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  對于某些問題，尤其是一些棘手問題，倒過來思考，或許會使問題簡單化。

  讓孩子學(xué)會等待與延遲滿足

  學(xué)會等待和忍耐，這是每個人度過逆境所必備的能力。孩子的容忍力不是與生俱來的，而是父母在日常生活中慢慢培養(yǎng)起來的。

  1960年，美國心理學(xué)界通過一個“延遲滿足”的實驗，證明那些能夠延遲滿足自己愿望的人，自控力更強，對挫折和痛苦的免疫力也更強，未來成功的可能性更大。

  這個實驗是這樣的：美國心理學(xué)家瓦特·米伽爾把一些4歲的孩子帶到一個房間，給他們每人一顆好吃的軟糖，同時告訴他們，如果馬上就吃掉它，就只能得到這一顆糖；如果20分鐘之后再吃它，就能得到第二顆糖。等他離開房間，一些孩子急不可待地吃掉了軟糖；一些孩子則選擇等待，暫時不吃手中這一顆軟糖，為了使自己耐隹性子，他們或閉上眼睛不看軟糖，或頭枕雙臂自言自語。當(dāng)然，成功熬過20分鐘的孩子都吃到了第二顆軟糖。

  實驗之后，心理學(xué)家對參與實驗的孩子進(jìn)行了長達(dá)14年的追蹤。他們發(fā)現(xiàn)，那些能延遲滿足的孩子不急于求成，能為更遠(yuǎn)大的目標(biāo)而暫時犧牲眼前利益。而那些急不可待、只吃到1顆軟糖的孩子，在青少年時期則表現(xiàn)得比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當(dāng)欲望產(chǎn)生的時候．無法控制自己。無疑，前者的成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。

  最近，心理學(xué)家又對一群中國和澳大利亞的4歲孩子做同樣的實驗，結(jié)果中國的孩子絕大多數(shù)都只吃到一顆糖，而澳大利亞的孩子有很多得到了第二顆。這諺明臟中國的孩子延遲滿足能力是比較弱，我們的家長需要加強孩子這一能力的培養(yǎng)，怎么培養(yǎng)呢？

  在日常生活中，當(dāng)孩子想要什么時，家長可以適當(dāng)?shù)匮舆t一下再滿足他，讓孩子通過等待的過程學(xué)會忍耐。次數(shù)多了，孩子就會明白：我需要付出一定的時間、耐心才能得到這個東西。有些家長會擔(dān)心，這樣做是否會導(dǎo)致孩子缺乏愛和安全感？這取決于家長對孩子的態(tài)度。當(dāng)孩子提出要求時，家長不能很生硬干脆地拒絕，而要溫和而堅定，給孩子做出解釋。比如一個6歲的孩子提出要買新玩具，媽媽可以這樣說：“寶貝，上個禮拜你已經(jīng)得到了一個小火車，媽媽下禮拜才發(fā)工資，你看見太陽升起來7次，媽媽就能把新玩具買給你了！”

  孩子在等待的過程中，延遲滿足能力得到了鍛煉，而在愿望被滿足后，則會倍感愉悅，體會到付出耐心是會有收獲的。

  相反，如果家長對孩子百依百順，孩子頭腦中就會逐漸形成這樣一種思維“定勢”：我要什么馬上就能有什么。孩子會變得任性、貪心、不能忍受等待。一旦離開家庭走人社會，這種急躁的性格會令他們飽受挫折和柯?lián)簟?/p>

  有些人不會從自身找原因，反而覺得別人跟自己過不去，總與周圍人處于一種對峙狀態(tài)，長此以往，很可自治娥尤有、偏執(zhí)等，聞問題，這些絕不是彖長諦望看到的。

  告訴孩子正確的情緒發(fā)泄方式

  孩子也會心隋不好，但大人常不以為意。有人會說：“孩子就是孩子，吃穿不愁，會有什么情緒問題？”這是極其錯誤的觀念。大人會為工作、感情、金錢、人際關(guān)系等事情煩憂，孩子也會被學(xué)業(yè)、友情和父母的關(guān)系等問題困擾。

  大人受挫發(fā)火我們覺得理所當(dāng)然，孩子受挫生氣我們卻常覺得難以接受，有時還會叱責(zé)他們無理取鬧。大人生氣叫“發(fā)脾氣”，小孩生氣叫“要脾氣”，連用詞都不同。但是，大小都是人，憑什么大人生氣就是正常，孩子生氣就是要賴？事實上，只要是正常人，無論年齡大小都會有情緒，小孩當(dāng)然也有發(fā)脾氣的權(quán)力。

  孩子受挫后心情都不好，父母如伺對待孩子的壞心隋，如何幫助孩子疏導(dǎo)他們的情緒，如何教會孩子自己進(jìn)行隋緒管理，這都是學(xué)問。家長絕不可濫用權(quán)威，隨意壓制孩子的情緒。家庭應(yīng)該是孩子最放松的場所，應(yīng)該是讓孩子感到最舒心的地方，孩子在外面受了氣，回來如果能向父母傾吐苦悶，能得到父母安撫，心青自然就能陰轉(zhuǎn)晴，不至于積郁心中。

  如果父母不能接受孩子有壞心情，要求孩子在家中也要戴上一副微笑平靜的假面具，時間長了，負(fù)面情緒越來越多，那些不能被孩子自己消化和承受的壓力就會演變成心理問題，這是很危險的。

  所以，父母首先要接納孩子的任何情緒，之后是善于傾聽，傾聽是最有效的幫助孩子疏導(dǎo)情緒的方式。當(dāng)孩子回到家開始大倒苦水，訴說苦悶日，父母千萬別急著打斷他們，也別急著給孩子支招和提建議，一定要讓『也們先把“垃圾”倒掉。

  一般情況下，孩子傾訴完自己就能找到解決方案。如果看他們實在需要幫助，父母可以多提幾個建議，讓他們自己判斷和選擇；或者用“如果是我，我會怎樣來做……”來給孩子一些啟發(fā)，切不可替孩子拿主意。

  有的孩子脾氣大，受挫后不能很好地控制自己的情緒，會出現(xiàn)毀壞東西的行為。家長要告訴孩子如何管理自己的情緒，不能因為心疼孩子就放任不管。否則，今天是摔壞家中幾個杯子，明天就會毀壞別人的東西或攻擊他人出氣。父母要告誡孩子一定要控制自己的行為，不要做出自己不能負(fù)責(zé)的事，再學(xué)會自己疏解情緒，通過運動、聽音樂、唱歌、抒寫等有益的方式，把愛挫后的不滿和積郁宣泄掉。

  總之，孩子放學(xué)回來，圍著父母說這說那，這是種幸福。父母千萬別嫌煩，現(xiàn)在你不知道艦斤，以后你就是求孩子講，他也不一定會講了。父母是解決孩子隋緒讕的樞紐，一個常有機(jī)會傾吐心中委屈的孩子，心中將有更多的空間可以容納更多的挫折；一個常感受到支持與關(guān)懷的孩子，將有更多的勇氣和力量，去面對更大的挑戰(zhàn)與困難。

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